راه‌حل مشکلات، مدیریت انقلابی است | به رخ هم کشیدن مارک‌های خارجی بلای بزرگی است

سیاست > رهبری - در نخستین روز سال ۱۳۹۶، سال «اقتصاد مقاومتی: تولید-اشتغال» حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز (سه‌شنبه) با حضور در حرم مطهر رضوی در جمع زائران و مجاوران این حرم نورانی سخنرانی کردند. 

کنایه‌های رییس ستاد کل نیروهای مسلح: مسئولان جدید برخی کشورها به زودی حرفهای‌شان را اصلاح می‌کنند

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: مسئولان جدید برخی کشورها حرف هایی را در روزهای اول می زنند که ناشی از نا آگاهی است ولی وقتی توانایی ما را می بینند حرفهایشان را اصلاح می کنند.

سرلشکر محمد باقری عصر امروز در جمع خبرنگاران در هویزه اظهار کرد:از ابتدای انقلاب اسلامی و در طول دفاع مقدس اینطور بود که بسیاری از رزمندگان ما جزو دانشجویان، فارغ التحصیلان و پزشکان متخصص بودند و در جنگ شرکت داشته و شهید دادند. جانباز و ایثارگر هم از این اقشار بسیار داشتیم.

وی بیان کرد:اکنون هم تمامی تجهیزات نیروهای مسلح که پیچیده ترین تجهیزات در میان اقلام موردنیاز کشور محسوب می شود توسط همین دانشمندان جوان و فارغ التحصیلان دانشگاه های ما تولید می شود که در همین یادمان گذاشته و قابل ملاحظه هستند.

سردار باقری ادامه داد: موشک ها، ناوها، زیردریایی ها و پدافند هوایی ها همه توسط صنعتگران و دانشمندان جوان داخلی تولید شده و همرزمان شهید علم الهدی در این منطقه دانشجویان خط امامی بودند که در سپاه هویزه مشغول عملیات، رزم و دفاع بودند و در این منطقه شهید شدند.

رئیس ستاد کل نیروهای مسلح عنوان کرد: حضور این متخصص ها در همه دفاع مقدس اینطور بود و اکنون هم مانند همه ملت ایران در ایفای نقش و پیشبرد ماموریت های انقلاب در حال تلاش هستند، این فرآیند و روند نیز رو به توسعه است. بیشترین بسیجیان ما تحصیلکرده هستند.

سردار باقری اظهار کرد: این فرهنگ سازی شده که پیشرفت علم، دانش و فناوری وقتی با ایمان و اخلاص و تلاش با هم همراه می شود تاثیری هزار برابر دارد و برکت الهی هم همراه دارد و همواره نتایج آن را نیز مشاهده می کنیم.

وی ابراز امیدواری کرد: الحمدلله هیچ گونه مشکلی در شرایط حاضر برای امنیت مرزهای زمینی، هوایی و دریایی نداریم و بازدارندگی ملت ایران بحمدلله در اوج خود قرار دارد. دشمنان و بداندیشان نسبت به این ملت از این قدرت و اقتدار آگاهی کامل دارند و هیچ گونه نگرانی نسبت به تهدیدات نداریم.

سردار باقری گفت: برخی وقت ها مسئولان جدیدی در کشورهای دشمن سرکار می آیند و حرف هایی را در روزهای اول می زنند که ناشی از ناآگاهی نسبت به واقعیات است و بعد از چند ماه که از واقعیت توانایی جمهوری اسلامی مطلع می شوند و همرزمان و همراهان ما در جبهه مقاومت اسلامی، دست از آن حرف ها و اندیشه ها برمی دارند و آنها را اصلاح می کنند.

ئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: احساس امنیت کاملی در داخل و مرزها داریم و الحمدلله در بهترین وضعیت قرار داریم و به برکت خون شهدا ادامه پیدا می کند.

سردار سلیمانی؛ قوی‌ترین مامور مخفی خاورمیانه

تا اواخر دهه 80 شمسی، کمتر سیاست مدار و نظامی غربی بود که نام« قاسم سلیمانی» را شنیده باشد، اما با آغاز جنگ در «سوریه»، طولانی شدن آن و خصوصاً منازعات«عراق»، شهرت این فرمانده 57 ساله را عالم گیر کرد.

حالا غربی ها، با کابوسی متفاوت از خیال پردازی های هالیوودی مواجه بودند که هم مورد نفرت شان بود و هم چاره ای جز تحسینش نداشتند.«جان مگوایر» افسر سابق سازمان سیا در عراق می گوید:«او قوی ترین مأمور مخفی در خاورمیانه است.... و هیچ کس او را نمی شناسد.»

اما ما، حاج قاسم را می شناسیم. او همرزم خاکی و بی ادعای«حاج همت»، «مهدی باکری» و «علی هاشمی» است. سردارانی که در اذهان مردم ایران، خلق و خوی شان، تنه به تنه فرشتگان می زند و در مرز اسطورگی قرار دارند. سردارانی که در حافظه تاریخی ملت مسلمان ایران، نام شان با «جهاد اکبر» بیشتر از« جهاد اصغر» پیوند خورده است.

«حاج قاسم» برای ایرانیان، از همان زمره و یادگار همان جان های تابناک به شمار می رود و به همین دلیل، طی چند سال گذشته، به شخصیتی ملی تبدیل شده است. غربی ها، خصوصاً یانکی ها، درست همین چهره«حاج قاسم» را نمی شناسند و از همین رو،‌ فرزند کویر برای شان مرموز و رعب انگیز است.

برای کابوی های آمریکایی، مصداق فرمانده نظامی، یا «ژنرال رومل» است یا «ژنرال آیزنهاور». این دو به لحاظ الگوهای نظامی تفاوت زیادی با هم ندارند، به جز آن که جبهه یشان متفاوت است. اما«قاسم سلیمانی» با نبوغ نظامی حیرت انگیزش، زمانی که دست به سوی آسمان بلند می کند و به نماز می ایستد، از تمامی ژنرال های شناخته شده تاریخ نظامی گری مدرن،‌ متمایز می شود. در منطق کابوی ها، او هیچ تعریفی ندارد. انگار که از دنیایی دیگر آمده است.

او وحشت محض و یک کابوس است. باید «بتمن» و «سوپر من» و «اسپایدرمن» به جنگش بروند. آنها هم که اوهامی بیش نیستند. و اینجا است که آینده تاریخ،‌به گونه ای متفاوت از تمامی محاسبات، ورق می خورد. آینده ای که بندگی و نماز، اصلی ترین استراتژی نظامی اش خواهد بود. البته هستند بسیاری که این جملات را شعاری و تبلیغاتی خواهند دانست، اما چه باک؟ بگذار هر چه می خواهند بگویند و ببافند. تا اینجای کار، این سردار نمازخوان ما بوده است که پوزه شیطان را با همة ناوگان و شکوه آهنینش، به خاک مالیده.

6 ماده غذایی را برای سم زدایی موثر بدن، به رژیم تان اضافه کنید

معمولا افراط و زیاده روی در فصل تعطیلات، باعث مشکلات سلامتی بسیاری از جمله اضافه وزن می شود.

به گزارش بهداشت نیوز به نقل ازcare2پرخوری و گرایش بیش از حد به سمت غذاهای فرآورده‌شده و یا سرخ‌ کرده و یا حتی در معرض آلاینده ‌های زیست محیطی و پر‌استرس همگی باعث می ‌شوند تا فعالیت کبد افزایش یافته و میزان سموم و چربی بالایی در آن تجمع کند.

در این میان برخی مواد‌ غذایی این قابلیت را دارند که به‌طور طبیعی سموم را از بدن پاکسازی می‌ کنند.

سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات از قبیل اسفناج، برگ چغندر، خردل و ... برای کمک به جلوگیری از برخی شرایط بهداشتی از جمله دیابت، سنگ کیسه صفرا، مشکلات کلیوی، و سلامت کبد از گذشته مفید بوده اند. سبزیجات تیره رنگ برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و کاهش یبوست نیز مفیدند ضمن این که خواص ضد پیری دارند. ترکیبات یافت شده در سبزیجات تیره رنگ منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان، تعادل هورمونی و کاهش وزن می شود و آنهم به واسطه سطوح بالای فیبر، آب و منیزیم موجود در آنها.

چغندر: سرشار از فولات، منگنز، پتاسیم و فیبر است که همه اینها منجر به جلوگیری از خستگی، بهبود جریان خون و خنثی کردن فلزات سنگین و سموم در بدن می شوند.

توت ها: حاوی انواع آنتی اکسیدان های بسیار قوی هستند و خواص ضد التهابی دارند. انواع توت ها به بهبود فرایند هضم، از دست دادن وزن، نشاط و افزایش طول عمر کمک می کنند.

رازیانه: از نظر علمی اینطور ثابت شده که مصرف رازیانه تسکین دهنده دستگاه گوارش است و منجر به تامین ویتامین ث و فیبر مورد نیاز بدن می شود. مصرف رازیانه همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و خواص ضد باکتری دارد. آنتی اکسیدان های موجود در رازیانه از قبیل کورستین، لیمونن و آنتول، خواص ضد التهابی دارند ضمن این که منجر به کاهش اسپاسم های گوارشی، کاهش نفخ و بهبود زخم ها می شوند.

جعفری: جعفری یک ضد عفونی کننده‌ عالی و ادرار آور است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار عملکرد کلیه ها را تحریک می‌ کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و غیره جعفری اضافه کنید. اگر یک دوره‌ سم زدایی جدی را شروع کرده ‌اید آب جعفری فوق ‌العاده است.

دانه چیا: در هر قاشق غذا خوری، 5 گرم فیبر دارد و تقریبی نیمی از نیاز روزانه بدن به فیبر را تامین می کند. فیبر بالای موجود در دانه های چیا منجر به بهبود عملکرد روده و فرایند هضم می شود ضمن این که احساس سیری طولانی مدت را به همراه دارد و تنظیم کننده کلسترول است.

که هرگز نباید همراه چای و قهوه بخورید

قرصی

یک مطالعه جدید نشان داد خوردن مکمل های ویتامین با یک فنجان چای یا قهوه صبحگاهی ممکن است همه مواد مفید آن مکمل را از بین ببرد.

به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشگران تأکید کردند، نوشیدنی های داغ تا حد زیادی تاثیر قرص های ویتامین را کاهش می دهند و می توانند باکتری مفید موجود در خوردنی های سرشار از پروبیوتیک مانند ماست را از بین ببرند که باید به این موضوع دقت کرد.
این پژوهشگران در مطالعات خود به این نتیجه رسیدند که نوشیدنی ها و غذاهای داغ مانند فرنی تا 73 درصد مانع جذب آهن می شود از این رو باید دست کم یک ساعت بعد از تناول غذا و نوشیدنی های داغ، قرص های مکمل را مصرف کرد.
روزنامه انگلیسی دیلی میل در همین زمینه به نقل از یک متخصص تغذیه نوشت: خوردن پروبیوتیک، ویتامین و یا مکمل ها به همراه چای یا قهوه توصیه نمی شود زیرا این نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که مانع جذب آهن و سایر مواد معدنی می شوند.
وی افزود: قهوه اگر تا قبل از یک ساعت بعد از صرف غذا نوشیده شود، تا 80 درصد مانع جذب آهن می گردد و برخی نوشیدنی های داغ هم می توانند ویتامین ها را بی اثر کرده و باکتری های زنده را از بین ببرند.